PARA FORTALECER EL SER HUMANO, urgente - LA EDUCACION FISICA

En un mundo donde el exceso de noticias e informaciones nos aplastan desde las mañanas, cuando nos despertamos; Sumados al consumismo obligatoriamente desmedido; la globalización, la violencia, el acoso de los cambios bruscos, no opcionales. Los nuevos paradigmas instalados en nuestras vidas como resultados de internet, las redes sociales, los medios de comunicación, la inmediatez y la alta velocidad de la globalización, que en realidad es fragmentación del Estado, de los valores morales y éticos, implosión de las familias, de las sociedades, de los partido políticos, y de las buenas costumbres. Atención! Surge desde Lima-Perú, una propuesta, súper oportuna, el antídoto perfecto para las agresiones de los nuevos tiempos, volver a la educación física. Excelente!! Analicemos entonces los alcances de la propuesta, científicamente. Hoy nuestros colegios imparten apenas 40 minutos de algunos ejercicios físicos y un deporte,generalmente futbol y nada más!! La educación física es teoría y práctica, es conocer perfectamente, nuestro cuerpo y cultivar la salud, saber cómo se respira, la postura correcta del cuerpo, la alimentación, la anatomía, huesos, músculos, tendones,aparato digestivo, hormonal, circulación sanguínea, ciencias, biología, psicología, salud, nutrición, dormir bien; Conocer medicina y primeros auxilios. Cuidar el medio ambiente; Saber trabajar en equipo y competir saludablemente; Saber alimentarse en forma equilibrada, practicar ejercicios físicos y deportes, cultivar el pensamiento positivo, estar preparados para tomar decisiones, estar seguro de uno mismo a partir de un cuerpo sano y una mente sana, esta es la educación física. Mi aplauso para la Profesora Teresa Orbegoso, quien esta trabajando en el tema nos hizo reflexionar, y ahora a reivindicar, por el retorno de la verdadera EDUCACION FISICA. Marzha Navarro